17 Jun 8 datos que puedes desconocer sobre el melón

El melón es una de las frutas estrella del verano y se caracteriza por tener un dulzor especial que lo hace estar presente en las comidas y eventos veraniegos. Sin embargo existen muchos datos sobre este tipo de fruta que todavía poca gente conoce y que estamos seguros que tras conocerlos aún te apetecerá más echártelo a la boca en cualquier ocasión.

1. El melón es fuente de potasio y está recomendado para dietas hipocalóricas o para personas con trastornos de alimentación. Además, es muy beneficioso para personas que, ya sea por constitución genética o enfermedad, tienen carencias nutritivas. Es ideal para embarazas o niños pequeños, ya que fomenta su desarrollo.
2. El 90% de su composición es agua. De hecho, junto a la sandía es una de las frutas que más agua contiene. Es por tanto un excelente diurético, ayudando a nuestros riñones a eliminar las toxinas y realizar su función renal.
3. Esta fruta está indicada para dietas, ya que tiene muy pocas calorías y además, es apta para personas diabéticas, debido a que, aunque se caracteriza por su sabor dulce, tiene baja cantidad de azúcar.
4. El melón perfecto tiene una piel rugosa y con tajadas bien definidas. Si cuando intentamos romper el rabillo del melón, se rompe de manera sencilla, significa que su interior está listo para consumir. Y esto es muy importante, ya que consumir un melón que todavía no está en su punto de maduración, puede producir molestias en el estómago.
5. Si quieres mantener un melón en buenas condiciones, la mejor manera de hacerlo es introducirlo en la parte menos fría del frigorífico y taparlo con un film. Esto, además de ayudar a su conservación, evitará que coja malos olores.
6. Si te preocupa que el melón pueda sentarte mal, los estudios al respecto, han demostrado que la mejor manera de consumirlo es tomarlo solo antes de las comidas y no después.
7. La temporada de los melones se extiende de mayo a septiembre, que es precisamente cuando se recolecta y puede ofrecer su auténtico sabor y aportarnos sus mejores beneficios.
8. En la actualidad, existen muchas variedades de melones siendo la variedad preferida en España: el melón amarillo y el melón piel de sapo.